Únava, ztráta svalů a nechuť k sexu. Tisíce českých mužů trápí nedostatek testosteronu

Přetrvávající únava, nadváha, ztráta svalů, podrážděnost nebo slábnoucí libido. Mnoho mužů tyto potíže připisuje věku, stresu nebo náročnému pracovnímu tempu. Ve skutečnosti za nimi může stát nedostatek testosteronu – hormonu, jehož hladina po třicátém roce života postupně klesá. Řešením může být testosteronová terapie.

Testosteron je stěžejní mužský pohlavní hormon. Po třicítce jeho produkce přirozeně klesá, zpravidla o jedno až dvě procenta ročně. „Klinicky významný nedostatek testosteronu není vzácný. Populační studie ukazují, že symptomatický hypogonadismus postihuje přibližně pět až šest procent mužů ve věku 30 až 69 let, přičemž jeho výskyt výrazně stoupá s věkem a u mužů nad 70 let může dosahovat téměř 20 procent. V Česku tak může jít o desítky tisíc mužů. K nižší hladině testosteronu přispívají obezita, nedostatek pohybu, chronický stres, nekvalitní spánek, nadměrná konzumace alkoholu, kouření i některá chronická onemocnění, například cukrovka 2. typu. U části mužů se tak vlivem životního stylu nebo onemocnění hladina hormonu dostane pod fyziologickou mez a začne se projevovat řadou zdravotních obtíží,“ uvedl Jan Hiblbauer, androlog Medicom Clinic a vedoucí lékař programu Testosterone Restart.

Hledání běžných vysvětlení

Mnozí muži řeší jednotlivé příznaky odděleně a hledají pro ně běžná vysvětlení. Únavu svádějí na stres a pracovní vytížení, přibírání na věk nebo nedostatek pohybu a pokles sexuálního apetitu na problémy ve vztahu. Často ani netuší, že několik zdánlivě nesouvisejících potíží může mít společného jmenovatele – nízkou hladinu testosteronu. „Testosteron neovlivňuje pouze sexuální život. Hraje zásadní roli při udržování svalové hmoty, hustoty kostí, správného metabolismu tuků, tvorby červených krvinek i psychické pohody. Jeho nedostatek se může projevovat chronickou únavou, poklesem výkonnosti, horší regenerací po fyzické aktivitě, nárůstem tuku v oblasti břicha, poruchami erekce, ztrátou libida, zhoršenou koncentrací nebo změnami nálady. Tyto obtíže bývají považovány za běžnou součást stárnutí, ale u části pacientů se po laboratorním vyšetření potvrdí nedostatek testosteronu,“ sdělil lékař.

A co volně prodejné doplňky stravy?

Podle odborníků není řešením samoléčba ani volně prodejné doplňky stravy, které často slibují „přirozené zvýšení testosteronu“. „Jejich účinnost u mužů se skutečným hormonálním deficitem nebyla spolehlivě prokázána. Jedinou cestou je odborné vyšetření zahrnující laboratorní odběry a posouzení celkového zdravotního stavu. Pokud je diagnóza správně stanovena a pacient splňuje důležitá kritéria, může testosteronová terapie přinést výrazné zlepšení fyzické i psychické kondice i celkové kvality života,“ upozornil androlog.

Doplňky stravy: Foto Pixabay

Zájem o diagnostiku i léčbu nízké hladiny testosteronu v posledních letech v Česku roste. Lékaři se zároveň shodují, že velká část mužů o svých obtížích vůbec nemluví a odbornou pomoc vyhledá až ve chvíli, kdy problémy významně zasahují do partnerského života, práce nebo běžného fungování. „Včasná diagnostika může pomoci nejen zmírnit nepříjemné příznaky, ale také odhalit další onemocnění, která s nízkou hladinou testosteronu často souvisejí. Testosteronová terapie není prostředkem proti stárnutí ani cestou k lepším sportovním výkonům. Je určena pouze mužům s prokázaným nedostatkem testosteronu a odpovídajícími klinickými příznaky. Léčba vždy probíhá pod pravidelnou kontrolou lékaře, který sleduje nejen hladinu hormonu, ale také další laboratorní parametry a celkový zdravotní stav,“ vysvětlil odborník na substituční testosteronovou terapii.

Pozor na různé mýty

Kolem testosteronové terapie přitom stále přetrvává řada mýtů, zejména v souvislosti s její bezpečností. „Moderní studie ukazují, že u správně indikovaných pacientů nepředstavuje testosteronová terapie při pravidelném lékařském sledování zvýšené riziko kardiovaskulárních komplikací ani rakoviny prostaty. Zásadní je vyloučení kontraindikací a průběžné kontroly během celé léčby. Proto testosteron nikdy nepatří do režimu samoléčby,“ uzavřel Jan Hiblbauer.

Zdroje info: Autor, Jan Hiblbauer

Náhledové foto: Pixabay