Třes rukou pod kontrolou: Jak žít s Minorovou nemocí

Onemocnění útočící na nervovou soustavu je poměrně dost přehlížené. Přitom dokáže významně zkomplikovat běžný život. Jejím nejčastějším příznakem je nekontrolovatelné chvění. Bylo typické pro starší osoby. Ale nyní se objevuje u čím dál mladších. První signály této nemoci je možné potlačovat.

Minorova nemoc – známá jako esenciální tremor

Jedná se o nejčastější formu neurologického třesu. A i když se to nezdá, hodně se liší od Parkinsonovi nemoci! Klasickým projevem je třes rukou, hlavy a hlasu. Třes se objevuje nejvíce při pohybu – při psaní, jídle, pití… Nemoc je nepříjemná, ale nepoškozuje mozek ani nezkracuje život.

Nemoc si nevybírá, proto napadá muže i ženy po 40. Ale i mnohem dříve. Bohužel je dědičná a mnozí s ní žijí roky, aniž by znali diagnózu.

Rozdíl mezi Parkinsonem a Minorovou nemocí

Parkinsonova nemoc je degenerativní nemoc mozku. Třes se projevuje, když je člověk v klidu! Naproti tomu Minorova nemoc se zhoršuje při aktivitě. Také chybí příznaky jako ztuhlost svalů, zpomalení pohybů nebo potíže s chůzí. Správná diagnóza je při tom velmi důležitá. Podle ní se následně odvíjí léčba!

Léčba léky: první pomoc při obtížích

Ačkoliv Minorovu nemoc nelze zcela léčit, příznaky lze tlumit pomocí medikace. Nejčastěji se používají:

• Betablokátory, které snižují míru třesu
• Antikonvulziva
• Sedativa pro snížení úzkostí

Každý pacient reaguje na léčbu jinak. A často i projevy třesu jsou jiné. Proto se nyní léčba podobá metodě pokus omyl. Dobré je vést si deník, kam si zaznamenáte účinky léků. Ale také vedlejší reakce a co zhoršuje vaše stavy.

Zásadní vliv má životní styl

Vedle medikace je klíčová úprava životních návyků. Ty mohou snížit intenzitu třesů i zlepšit kvalitu života:

• Omezte kofein a alkohol
• Dbejte na pravidelný spánek a stresovou hygienu
• Cvičení jemné motoriky
• Vyvážená strava

Někteří pacienti se neobejdou bez pomůcek. Mezi ně patří příbory s těžší rukojetí, elektronické stabilizační lžíce. Dokonce se využívá hlasové ovládání počítače nebo speciální pera a podložky. Někteří pacienti používají i ortézy na ruku nebo loket. Ty snižují rozsah třesu během jemné práce.

Život s Minorovou nemocí nekončí

Minorova nemoc je frustrující a omezující, ale se správnou péčí je zvládnutelná. Důležité je přijmout diagnózu. Neobviňujte se a hledejte způsoby, jak si život zjednodušit. Řada lidí se dokázala s třesem sžít. Mohou pracovat, sportovat a věnovat se svým koníčkům! A pokud to dokážete, vyhrajete.

Zdroje info: https://www.tribune.cz/archiv/extrapyramidova-onemocneni/, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38860269/

Náhledové foto: Pixabay