Zajímavé cviky
Venku se všechno otevírá a příroda začíná odhalovat své nitro. A i my bychom měli začít rozhýbávat ztuhlé kosti a svaly. Jak na to? Pozice kobry Zdroj obrázku: intimidea.cz Začněte lehkým protažením. Jelikož se při tomto cviku otevírá celý hrudník…