Domů Včera pokuta za přetížení

Včera pokuta za přetížení

Přetížení

Přetížení organismu v rámci přetrénování

Radek Štěpán 12. 08. 2016

Kvalitní trénink je základem vynikající fyzické kondice a každý člověk si rád udržuje své zdraví díky dobré fyzičce. Čas od času to ale bohužel přeženeme a dochází k přetížení organismu v důsledku nadměrného tréninku. Ten naše tělo prostě není schopno…