Únavový syndrom
Bez životodárných slunečních paprsků bychom dlouho nevydrželi. A určitě znáte ten pocit, když v sychravém zimním čase se slunce schovává za pláštěm mlhy a na vás padá depresivní nálada. Na druhé straně existuje i terapie tmou, jako prastará metoda sebepoznání, jež…
Únava patří k našemu životu. Pokud tvrdě pracujete a nemáte dostatek volného času nebo relaxu, zažíváte únavu častěji než by bylo zdrávo. Stav, kdy se cítíme unaveni je plně přirozený a není to problém. Ten nastává až tehdy, je-li…