Špatné usínání

Jak vyzrát na nespavost?

Honza Mikulín 18. 06. 2018

Sledujte nás na sítích

fb.com/plnezdravi 1,9 tis.+ sledujících
@plnezdravi 0,1 tis.+ sledujících

Nejnovější články

Nadváha a cvičení – pomůže jen samotná aktivita zlepšit zdraví srdce? 26. 07. 2024
Sportovní nápoje: v létě pomohou doplnit minerály ztracené pocením 26. 07. 2024
Stres a jeho vliv na tělo: techniky pro zvládání stresu 26. 07. 2024
Mořská sůl: menší obsah NaCl dává větší prostor minerálním látkám 25. 07. 2024
Důležitost spánku pro zdraví a jak zlepšit jeho kvalitu 25. 07. 2024
Zdravá a hydratovaná pokožka s bronzovým nádechem 24. 07. 2024
Křeče v nohou jsou příznakem přetížení i vážných onemocnění 24. 07. 2024

Nejčtenější články

Mnohé sýry nám spíše škodí, než prospívají 196 231 zobrazení
Pubické ochlupení a jeho funkce: ochrana, pohodlí a přitažlivost 171 309 zobrazení
Víme, co se s vaším tělem stane, když dlouho nebudete mít sex 168 492 zobrazení
Chodíte čůrat i v noci? Můžete trpět závažnou nemocí 165 359 zobrazení
Světlé skvrny na kalhotkách jsou známkou dobrého zdraví 157 473 zobrazení
Zápřednice se šíří Českem, už byla nalezena i na Radouči 142 823 zobrazení
Schází vám hořčík? Můžete ho doplnit velmi příjemným způsobem 140 449 zobrazení

Anketa

Máte strach z koronaviru?

Ano
Spíše ano
Ne
Spíše ne
Nevím

Zobrazit výsledky

Nahrávání ...

Novinky na Náš dům

Lékárnička na dovolenou: jak sbalit léky na cesty 25/07/2024
Zápach z odpadkového koše: Tipy, díky kterým problém vyřešíte snadno a rychle 25/07/2024
Máte železitou vodu? Podívejte se, co dělat 24/07/2024
Keramické podlahy: Elegance a funkčnost pro každý interiér 23/07/2024
Rostliny, které mohou ublížit vašim mazlíčkům 23/07/2024

Novinky na Naše zahrada

Ovoce v košíku či vaničce je zákeřnou pastí na zákazníky – obchody na něm vydělávají hned dvakrát 25/07/2024
Cibule je možné skladovat i v mrazáku! Nebo to udělejte tradičním způsobem 25/07/2024
Žluté listy okurek? Zažehnejte katastrofu a zkuste k nim přidat jód nebo starý chleba 24/07/2024
Levandule vysychá: na vině může být houbové onemocnění 24/07/2024
Levandule právě dokvétá – vyrobte si z ní levnou a šetrnou aviváž. Prádlo provoní na dlouhé dny a je vhodná i pro děti 23/07/2024

Novinky na Epeníze

Evropa v dluzích: Kdo je nejvíce zadlužen? 25/07/2024
Jak vyšlo Česko z globálního blackoutu IT služeb 25/07/2024
Rok 2024 je pro Spotify ziskový. Společnost chce zavést nové tarify 25/07/2024
Olympiáda v Paříži? Nezapomeňte na cestovní pojištění! 24/07/2024
Při plavání v rybníce i půjčení šlapadla jste účastníkem plavebního provozu a musíte dodržovat jeho pravidla 24/07/2024

Novinky ve Světě cestovatele

Trýznila sama sebe tak, že se její tělo později nevešlo do rakve. I přesto zůstalo tělo zázračné jeptišky po staletí neporušené 26/07/2024
Bezděz: Průvodce jedním z nejkrásnějších českých hradů 25/07/2024
Postřik proti plevelům ve Zlíně otrávil psy. Nebezpečím jsou velké ošetřené plochy, cedule mnohdy chybí 25/07/2024
Hrad a zámek v Poběžovicích: V srpnu sem můžete vyrazit na pouťové slavnosti 24/07/2024
Sněžka aktuálně: Ve frontě jsme nestáli, lidí ale málo nebylo 24/07/2024

SUNWEBS

Šéfredaktor: Radek Štěpán, email: [email protected]

Redaktorky: Jana Šrámčíková, [email protected],
Jana Šmatlavová, [email protected],
Jana Kolínková, [email protected].

Kopírování textů zakázáno, obrázky jsou použity z freeimages.com, pixabay.com a vlastní galerie autorů.
Plné zdraví je hobby magazín a uvedené články nemohou mít závazný právní charakter.

Ochrana osobních údajů - Nastavení personalizace