Snížit hladinu cukru v krvi
Procházka po jídle je doporučovanou aktivitou. Pro své zdraví uděláte rozhodně více, než když si po jídle lehnete. I když po jídle můžete pociťovat únavu, je dobré se protáhnout. Procházka může pomoci odstranit pocit sytosti i pocit únavy. Avšak to…
Rozmarýn patří mezi velice oblíbené bylinky. Vzhledem k tomu, že má i určité zdravotní účinky, si jej oblíbila celá řada lidí. Rozmarýn například pomáhá s hubnutím a také snižuje hladinu cukru v krvi. Kromě toho vede ke kontrole špatného (LDL) a zvyšování dobrého…