Recepty dělená strava
O co vlastně jde? Je to vlastně postup sestavování diet, kdy dělíme potraviny podle živin na bílkoviny a tuky (živočišné) a sacharidy (rostlinné). Jedná se o dlouhodobý program, který pomáhá se snižováním tělesné hmotnosti. Vyžaduje celkovou revizti a…