Procházky v lese
Dnes si představíme terapii, která spočívá v návštěvách přírody, zejména lesa. Jak si návštěvami lesa zlepšit imunitu, psychikou, celkovou pohoda či dýchací a oběhovou soustavu? To si dnes prozradíme. Pojďme na to! Zlepšení psychiky Návštěva lesa může pomoci při různých depresivních…