Domů Porod bez bolesti

Porod bez bolesti

Těhotenství

Cvičení v těhotenství se vyplatí: užitečné je zejména ve třetím trimestru

Jana Šmatlavová 04. 08. 2021

Cvičení je prospěšné pro lidi všech věkových skupin – důležité je ale přizpůsobit náročnost cvičení současnému zdravotnímu a fyzickému stavu. Pro co možná nejbezpečnější porod s co nejmenším množstvím bolesti je dobré posilovat svaly děložní. Čím jsou pružnější, tím půjde porod…