Pohyb při sezení
Dostatečné množství pohybu je velmi důležité pro každého z nás. I proto se vyplatí hýbat se při nejrůznějších činnostech, které pro pohybové aktivity nejsou primární. Například při sezení se člověk většinou nachází v klidovém stavu a nevykazuje žádnou činnost. Tedy…