Podpořit imunitu
Začátek školního roku je pro mnohé rodiče úlevou. Děti se vrací do školy či školky a rodiče tak nemusí plánovat, co s nimi, zatímco budou v práci. Bohužel, dětská zařízení jsou taktéž místem, kde se snadno předávají různé nemoci a infekce. A…
Náš imunitní systém je velice důležitý, protože právě on je zodpovědný za to, jak často býváme nemocní. Pokud stačí málo, a vy hned lehnete, pak to s vaší imunitou zřejmě nebude nejlepší. Obecně stačí jíst více ovoce a zeleniny, avšak existují…