Nejrůznější bolístky k návštěvě posilovny zkrátka patří, přecenit svoje možnosti je totiž poměrně snadné. Je však vždy nutné identifikovat, kde se stala chyba a napravit ji. Tak se účastníte aktuálně populární plank výzvy, ale přitom se nemůžete zbavit nepříjemné bolesti…