Kozlík
Možná to také znáte. Večer jen těžce usínáte, v noci se budíte a ráno se vám nechce z pod peřiny a celý den si připadáte jako mátohy. Nezáleží na tom, zda se u vás vyskytují všechny výše uvedené příznaky ani…
Problémy se spánkem se nevyhýbají nikomu z nás. Může za ně mnoho faktorů – stres, špatná strava, nepříznivá událost v rodině nebo třeba paradoxně i příliš velká únava. Pro pomoc však můžeme sáhnout do přírodní lékárny. Pokud se ráno probouzíte…