Domů Jednoduchý cukr

Jednoduchý cukr

Sacharidy

Tělo se bez sacharidů neobejde!

Tereza Hubíková 09. 08. 2018

I když je bílý cukr při dietách nepřítelem číslo jedna, bez sacharidů se tělo neobejde. Většina lidí cukr v hubnoucím procesu podstatně omezuje, ale poslední studie naznačují, že sacharidy při snižování váhy pomáhají. Ne však všechny.  Jak tedy díky…