Hubnutí běháním

Běh

Hubnutí běháním

Běhání je na jedné straně velmi oblíbenou činností a na straně druhé je doslova zatracováno!  Není se čemu divit, jelikož…

running-in-the-morning-1538848-1279×852

Jak zhubnout běháním

Běhání je velmi jednoduchý a v podstatě i klasický pohyb, který volí spousta lidí. Často běháme hlavně kvůli tomu, abychom se…