Novinky
Sportovní aktivity
Zdraví
Zdravá strava
Lifestyle
Tipy a triky
Cestování
Rozhovory

Novinky
Sportovní aktivity
Zdraví
Zdravá strava
Lifestyle
Tipy a triky
Cestování
Rozhovory

Domů Cviky na posilování ramen

Cviky na posilování ramen

Cviky na ramena

Nejznámější cviky na ramena

Radek Štěpán 20. 01. 2017

Sledujte nás na sítích

fb.com/plnezdravi 1,9 tis.+ sledujících
@plnezdravi 0,1 tis.+ sledujících

Nejnovější články

Svou náladu si zlepšíte i díky některým vitamínům 25. 04. 2024
Chcete lépe spát? Vystavte se ráno slunečním paprskům! 24. 04. 2024
4 důvody, kvůli kterým ženy vypadají starší. Chybou je skrývání krku i špatně poskládané oblečení 24. 04. 2024
Zubní kartáček by se měl měnit častěji, než si mnozí myslí 24. 04. 2024
Káva jako spalovač tuků: může být, ale není to tak jednoduché 23. 04. 2024
Během těhotenství: Jak cvičit s ohledem na zdraví a stav 23. 04. 2024
Chcete zhubnout? Dejte do pořádku svou střevní flóru 22. 04. 2024

Nejčtenější články

Mnohé sýry nám spíše škodí, než prospívají 192 894 zobrazení
Pubické ochlupení a jeho funkce: ochrana, pohodlí a přitažlivost 167 932 zobrazení
Víme, co se s vaším tělem stane, když dlouho nebudete mít sex 162 739 zobrazení
Světlé skvrny na kalhotkách jsou známkou dobrého zdraví 145 701 zobrazení
Zápřednice se šíří Českem, už byla nalezena i na Radouči 140 977 zobrazení
Schází vám hořčík? Můžete ho doplnit velmi příjemným způsobem 137 047 zobrazení
Staré matky aneb Kdy je nejlepší čas pro pořízení dítěte 135 943 zobrazení

Anketa

Máte strach z koronaviru?

Ano
Spíše ano
Ne
Spíše ne
Nevím

Zobrazit výsledky

Nahrávání ...

Novinky na Náš dům

Sezona hadů začala. Možná vás navštíví na zahradě 24/04/2024
S čištěním bazénu začněte včas: Jaro vám leccos usnadní a prodlouží koupací sezónu 24/04/2024
Izolace garážových vrat udrží vaši dílnu v pohodlí 23/04/2024
Naklíčený česnek do koše v žádném případě nepatří 23/04/2024
Pořádek v šatníku: Využijte vychytávky, sezónní oblečení vyndejte a zkuste změnit uspořádání 23/04/2024

Novinky na Naše zahrada

Tulipány k řezu ze zahrady i koupené aneb Jak jim prodloužit správnou péčí výdrž ve váze 24/04/2024
Jak pěstovat brambory v pytli? Řešení i pro ty, kdo nemají dostatek prostoru 24/04/2024
Jednoduchý trik pro zjemnění ochlupení, který pomůže i proti zarůstání chloupků: Pasta z rajčat a sody 23/04/2024
Sklizeň rebarbory má svá pravidla: Pozor na dodržení správné doby 23/04/2024
Měsíček a rajčata: vysaďte je na záhon společně a ušetříte si hromadu starostí. Odradí škůdce a přiláká opylovače 23/04/2024

Novinky na Epeníze

Jak jedna italská restaurace bojuje proti mobilům 24/04/2024
Migrační pakt: Podle Rakušana by ČR přispívala částkou jen půl miliardy ročně, nikoli patnácti 24/04/2024
Bavlnářský průmysl v USA na pokraji kolapsu 23/04/2024
Nedávno nedostatkové zboží, teď koly přetékají sklady 23/04/2024
20 miliard korun ročně. Trapná videa youtuberů vydělávají. Společnost je opravdu zvrácená 23/04/2024

Novinky ve Světě cestovatele

Jak se chovat v lese plném medvědů a kde na Slovensku žije nejvíce těchto šelem 24/04/2024
Vyšehrad jak ho neznáte: Prý hostí přízrak kněžny Libuše. O slávu ho připravili husité a strašidelnému generálovi prý stačí zasalutovat 24/04/2024
Batumi: Perla Černého moře spojuje historii s modernitou 23/04/2024
Na skok přes hranice do slovenské Nitry: Její pamětihodnosti jsou dokladem starobylosti města 23/04/2024
Zámek Tovačov a jeho chmurná legenda: Straší tu prý černá zámecká paní, které zemřela většina z jejích 22 dětí. Vděčíme jí za Pražské Jezulátko 23/04/2024

Copyright © 2022 Plné zdraví
Provozovatel: SUNWEBS s.r.o. IČ: 19200706, DIČ: CZ19200706

SUNWEBS

Šéfredaktor: Radek Štěpán, email: [email protected]
Kopírování textů zakázáno, obrázky jsou použity z freeimages.com, pixabay.com a vlastní galerie autorů.
Plné zdraví je hobby magazín a uvedené články nemohou mít závazný právní charakter.

Ochrana osobních údajů - Nastavení personalizace