Cviky na bolavé rameno
Ramena jsou části těla s největší vytížeností. Svýma rukama děláme prakticky vše a ramenní kloub jimi pohybuje. Nejčastěji se vyskytujícím důvodem bolesti ramene bývá jeho přetěžování. Při sportu, námaze, ale i při běžných činnostech. Takovým přetěžováním může být způsobena…