Bez cukru

Sladkosti

Sladkosti a návod, jak je přestat jíst

Po sladkostech saháme ve chvílích náhlého hladu, z nudy nebo abychom si vylepšili náladu. Cukrovinky jsou ale přitom výrobky, které neposkytují tělu…

Cukr

Čím nahradit cukr? Návrhy pro hubnoucí i diabetiky

Jak cukrovka, tak obezita, která k ní vede, jsou civilizačními chorobami. Jejich hlavní příčinou je nevhodná, zpracovaná strava s vysokým obsahem bílého…