Běhání a hubnutí

Běhání za tmy – jak se na něj připravit?

I když se dny postupně prodlužují, stále ještě hodně opozdilých zaměstnanců vyráží na svou pravidelnou dávku kondičního běhu až po setmění –…

Hubnutí běháním

Běhání je na jedné straně velmi oblíbenou činností a na straně druhé je doslova zatracováno!  Není se čemu divit, jelikož…