Dermatolománie: Když stres nutí k poškozování kůže
Mnoho lidí má ve zvyku si občas ve vteřině vymačkat drobný pupínek nebo si sloupnout suchou kůžičku u nehtu. Pokud se však tato činnost změní v nekontrolovatelný rituál trvající desítky minut denně, jedná se o dermatilománii. Toto záludné onemocnění ze skupiny poruch řízení impulsů přináší postiženým dočasný pocit úlevy od vnitřního psychického tlaku. Po krátkém uvolnění však nastupuje drtivá vlna pocitů viny, studu a zklamání ze selhání. Lidé pak poškozená místa často složitě maskují oblečením nebo make-upem před okolím.
Příčiny tohoto chování leží hluboko v nervové soustavě. Souvisí s neschopností těla zdravě zpracovávat stres. Neodolatelná touha poškozovat vlastní kůži přichází nejčastěji v momentech úzkosti, nudy nebo při intenzivním soustředění. Člověk si během samotného škrábání často ani neuvědomuje, co dělá, dokud necítí bolest nebo nevzhledné krvácení. Opakovaný zásah do pokožky navíc výrazně zvyšuje riziko zanícení a vzniku trvalých jizev. Dermatilománie tak představuje zátěž pro tělo i duši.
Narušení kožní bariéry a vznik chronického zánětu
Trvalé poškozování svrchní vrstvy kůže otevírá bránu pro nebezpečné infekce. Kůže ztrácí svou přirozenou obranyschopnost a hojení ran se s každým dalším zásahem výrazně prodlužuje. Neustálé dráždění tkáně navíc vyvolává vznik tmavých pigmentových skvrn a hlubokých jizev, které zůstávají viditelné i po letech. Fyzické následky pak ještě více prohlubují psychické nepohodlí a roztáčejí nebezpečný spirálovitý efekt.
Cesta k přerušení nebezpečného návyku
Léčba dermatilomanie vyžaduje komplexní přístup zaměřený na práci s emocemi i na vědomou změnu chování. Pomáhá přesnému mapování situací a nahrazení škrábání jiným fyzickým pohybem, například mačkáním stresového míčku. Důležitou součástí terapie bývá také důkladná hydratace pokožky a nošení bavlněných rukavic během večerního odpočinku u televize. Podpora okolí a odborná psychologická péče dokáže nutkavý zvyk postupně zcela zastavit.
Zdroje: https://is.muni.cz/th/zxruv/Dermatilomanie_Hladilova.pdf, https://theses.cz/id/uilfbx/53013276, https://sancedetem.cz/dermatilomanie-u-deti-adolescentu-klinicky-obraz-diagnostika-moznosti-lecby, https://psychologie.cz/dermatilomanie-posedlost-pokozkou/, https://psychiatriepropraxi.cz/pdfs/psy/2016/01/08.pdf, https://dspace.zcu.cz/items/a52df31e-bf09-40e6-a2f7-26bf03a4622e
Foto: Magnific
Slova jsou můj pracovní nástroj i radost – už několik let píšu jako copywriterka. Mimo práci se nejraději ponořím do knih, filmů, bazénu, péče o rostliny nebo mazlení s kočkami.
