Domů Novinky

Podrážděné oči v zimě? Skutečnou příčinou často není mráz, ale váš domov

Radek Štěpán 05. 01. 2026 0 zobrazení

Zarudlé, pálící oči a pocit písku pod víčky. Že vám to připomíná příznaky alergie na pyl? Vedle – ale jen těsně. Optometristka společnosti Lentiamo Petra Průchová varuje před fenoménem zimních alergií. Ty dokážou potrápit zrak stejně intenzivně, ačkoliv jejich příčina se neskrývá venku, ale v našich obývacích pokojích a kancelářích.

S příchodem topné sezóny trávíme až 90 % času v uzavřených prostorách. Právě zde vzniká dráždivý koktejl pro naše oči: suchý vzduch z radiátorů v kombinaci s prachovými roztoči a plísněmi.

„Mnoho lidí v zimních měsících přichází do našich optik s domněním, že mají zánět spojivek z ofouknutí nebo jen unavené oči z monitoru. Jsou překvapení, když zjistí, že jejich potíže jsou ve skutečnosti alergickou reakcí,” vysvětluje optometristka. Zatímco na jaře útočí pyly, v zimě jsou hlavními nepřáteli prach, roztoči a spory plísní, které se v méně větraných a vytopených místnostech množí.

Petra Průchová: Foto se svolením Petry Průchové

Tři hlavní nepřátelé očí v zimě

Suchý vzduch

Ústřední topení snižuje vlhkost vzduchu v místnosti často pod 30 %. To způsobuje rychlejší odpařování slzného filmu, který oko přirozeně chrání a zvlhčuje.

Roztoči

Těmto mikroskopickým živočichům se daří v matracích, kobercích a čalouněném nábytku. V zimě, kdy méně větráme, je jejich koncentrace ve vzduchu nejvyšší.

Plísně

Zvýšená vlhkost kolem oken (kondenzace) nebo v koupelnách je ideálním prostředím pro plísně, jejichž spory jsou silným alergenem.

Zimní období může být obzvláště náročné pro nositele kontaktních čoček, protože alergeny mají tendenci ulpívat na jejich povrchu. Pokud používáte čočky s měsíční výměnou, alergeny se na nich mohou hromadit i přes důkladné čištění, což vede k chronickému dráždění oka.

„Pokud máte podezření, že vašim očím nedělají dobře zimní alergeny, doporučuji přejít na jednodenní kontaktní čočky – ráno nasadíte sterilní pár a večer jej jednoduše vyhodíte i s veškerými nečistotami a alergeny, které se na čočku během dne nachytaly. Nejzdravější a nejhygieničtější varianta jsou pak dioptrické brýle,“ radí Petra Průchová.