Novinky
Sportovní aktivity
Zdraví
Zdravá strava
Lifestyle
Tipy a triky
Cestování
Rozhovory

Novinky
Sportovní aktivity
Zdraví
Zdravá strava
Lifestyle
Tipy a triky
Cestování
Rozhovory

Domů Posilování pro ženy

Posilování pro ženy

Posilování

Zásady správného posilování

Radek Štěpán 20. 02. 2017

Sledujte nás na sítích

fb.com/plnezdravi 1,9 tis.+ sledujících
@plnezdravi 0,1 tis.+ sledujících

Nejnovější články

Pohlaví miminka: co prozradí vaše chutě na talíři? 19. 07. 2025
Nadmíra i nedostatek slunce škodí. Jaká dodržovat pravidla? A které mýty nám mohou ublížit? 18. 07. 2025
Alkohol vás okrádá o krásu. A vrásky zdaleka nejsou jediný problém 18. 07. 2025
Optimální počet hraček pro radost a kreativitu dětí 18. 07. 2025
Šedivění vlasů: je možné tento proces zastavit? 17. 07. 2025
MUDr. Enkela Hrdličková, Ph.D.: Suché oko nepodceňujte 17. 07. 2025
Česko zasáhla vlna kardiálních onemocnění: co teď? 17. 07. 2025

Nejčtenější články

Mnohé sýry nám spíše škodí, než prospívají 202 529 zobrazení
Víme, co se s vaším tělem stane, když dlouho nebudete mít sex 179 980 zobrazení
Pubické ochlupení a jeho funkce: ochrana, pohodlí a přitažlivost 178 558 zobrazení
Chodíte čůrat i v noci? Můžete trpět závažnou nemocí 175 393 zobrazení
Světlé skvrny na kalhotkách jsou známkou dobrého zdraví 163 033 zobrazení
Schází vám hořčík? Můžete ho doplnit velmi příjemným způsobem 147 607 zobrazení
Zápřednice se šíří Českem, už byla nalezena i na Radouči 146 343 zobrazení

Anketa

Máte strach z koronaviru?

Ano
Spíše ano
Ne
Spíše ne
Nevím

Zobrazit výsledky

Nahrávání ...

Novinky na Náš dům

Znáte listovku? Listí na zahradě nemusí být jen odpadem 18/07/2025
Mikrobyty lákají investory: Malometráž, ale vysoký výnos 17/07/2025
Česnekový lektvar jako hnojivo a postřik proti škůdcům 17/07/2025
Odstranění mastnoty v kuchyni bez chemie: Snadno a rychle pomocí běžně dostupných prostředků 17/07/2025
Jedlá soda jako čistící prostředek: na tyto povrchy ji rozhodně nikdy nepoužívejte 16/07/2025

Novinky na Naše zahrada

Vše o marmeládě – jak na test tuhnutí a co dělat s tou příliš řídkou 18/07/2025
Jak jednoduše vyhnat vosy: Vyrobte falešná vosí hnízda 18/07/2025
Meruňkový koláč třikrát jinak: sladká inspirace nejen na léto 18/07/2025
Jak na maximální úrodu zelí – pomůže i špetka tabáku 17/07/2025
Ing. Michal Hnízdil: Nepůvodní škůdci a choroby ohrožují zahrady 17/07/2025

Novinky na Epeníze

Češi si berou práci i na pláž: Dovolená bez e-mailu je pro většinu jen sen 18/07/2025
Děsivý hovor dvou důchodců: Drahota a samí Ukrajinci 18/07/2025
Průzkum s překvapivým výsledkem? Většina Čechů je pro regulaci alkoholu 18/07/2025
Japonský podnikatel prodal Ferrari a založil útulek poté, co ho pes zastavil před sebevraždou 17/07/2025
Nebezpečný trend: lidé posílají přes zásilkové služby živá zvířata. Může to být trestné 17/07/2025

Novinky ve Světě cestovatele

Nápady na svatbu venku, kterými ohromíte všechny svatebčany 18/07/2025
Osamělý kříž nad kaňonem Labe střeží údolí 17/07/2025
O nejlevnější dům na světě je velký zájem, má to ale značný háček 17/07/2025
Chcete jedinečný adrenalinový zážitek? Skočte si z továrního komína Vír 16/07/2025
Konec taxikářům nemluvícím česky, vláda se s nimi rozhodla rázně zatočit 16/07/2025

Copyright © 2022 Plné zdraví
Provozovatel: SUNWEBS s.r.o.

Zahradní 302, Bystřice pod Hostýnem 768 61

IČ: 19200706, DIČ: CZ19200706

SUNWEBS

Šéfredaktor: Radek Štěpán, email: [email protected]

Redaktorky: Jana Šrámčíková, [email protected],
Jana Šmatlavová, [email protected],
Jana Kolínková, [email protected].

Kopírování textů zakázáno, obrázky jsou použity z freeimages.com, pixabay.com a vlastní galerie autorů.
Plné zdraví je hobby magazín a uvedené články nemohou mít závazný právní charakter.

Ochrana osobních údajů - Nastavení personalizace