Pitný režim v zimě Archív

Mráz dehydratuje. Jak se bránit?

07/01/2019

Když v létě panují velká vedra, asi nepodceňujeme důležitost dodržování pitného režimu a doplňování tekutin do našeho těla. V zimě je to však jiné. Přestože mráz dokáže tělo nebezpečně dehydratovat, mnozí v chladném počasí na pitný režim zapomínají. Pojďme se podívat, jak