Nedostatek draslíku v těle: jaké může způsobit problémy a jak jej poznáme?

Nedostatek draslíku se označuje jako hypokalémie. Jedná se o situaci, kdy je v krvi obsaženo příliš malé množství draslíku. Je to velmi vážný stav, který může končit také smrtí. Draslík potřebujeme pro mnoho důležitých funkcí v lidském těle, jako je kontrakce ve svalech (včetně toho srdečního), sekrece inzulínu a hydratace těla.

Příčiny hypokalémie

Příčiny mohou být různé. Mezi ty nejčastější patří používání diuretik či projímadel a endokrinní poruchy (Connův syndrom, Bartterův syndrom nebo Cushingův syndrom). Také některé léky se podílí na snížení draslíku v lidském těle (může jít o inzulín, kortikosteroidy, některá antibiotika či protirakovinné léky nebo dokonce některé bylinky). Velmi důležité je přijímat dostatek draslíku ve stravě, což je problém zejména pro lidi, kteří dlouhodobě trpí podváhou. Pokud se nadměrně potíte, trpíte průjmy a zvracením (musí jít o dlouhodobé problémy), dochází k vyšší ztrátě draslíku i u vás.

Foto: Pixabay

Covid-19 a hladiny draslíku v těle

Koronavirus přispívá ke ztrátě draslíku. Lidé, kteří mají velmi vážný průběh, onemocnělo z velké většiny (93 % všech pacientů) také hypokalémií. Někdy se ale může projevit také u lidí, kteří měli jen mírný průběh onemocnění Covid-19 a může přetrvávat i několik měsíců. Mezi projevy nedostatku draslíku patří svalová slabost, necitlivost končetin nebo arytmie, ale také svalový třes, bolestivé svalové křeče a zvýšená únava či ospalost.

Nedostatek draslíku

O nedostatku draslíku hovoříme tehdy, když je jeho sérová koncentrace <3,5 mmol/l. Obvyklá koncentrace draslíku je od 3,5 do 5,5 mmol/l. Mírný nedostatek znamená koncentraci draslíku 3,5-3,0 mmol/l, střední nedostatek-3,0-2,5 mmol/l a závažný nedostatek je <2,5 mmol/l.

Léčba nedostatku draslíku

Pří mírném nedostatku draslíku stačí orálně doplnit ionty draslíku do organismu. Léčba závažného nedostatku však může být zdlouhavá a zahrnuje odstranění příčiny poruchy. Závažný nedostatek draslíku je obvykle způsobem poruchami absorpce této látky. Nepříjemné je také to, že nemoc se může opakovat. Takže pokud se jednou vyléčíte, nemusí to být bohužel navždy.

Zdroj: https://www.poradnikzdrowie.pl/aktualnosci/hipokaliemia-kiedy-mowimy-o-niedoborach-potasu-w-organizmie-aa-X1p4-cFk4-kmLR.html

Foto: Pixabay