Jablečná dieta slibuje váhový úbytek až 1,5 kilogramu za pouhých 5 dní! Jakkoli jsou jablka zdravou potravinou, na začátek je potřeba říci, že není zdravé držet tuto dietu dlouhodobě. Jakékoli diety, které slibuje rapidní váhové úbytky za krátkou dobu, ale…